曇り空の肌寒い日。いつもの「ちいママ」や常連さんがお休みだったりして、前半は少人数でしっぽり？モードでスタート。 最近お仲間に加わった、御年90歳のMさんのお話にみなさん感心しきり。 85歳を過ぎてから体の衰えを感じて毎朝ベッドの中でのストレッチを始めて今も続けていることや...

秋の過ごしやすい気候で、緊急事態宣言も解除され、参加人数が増えてきた。 近所の民生委員さんが連れてきてくださったのは、91歳の元気な女性。昨年まではグラウンドゴルフもしていたそう。 初めての方が来ると自己紹介タイムとなり、何度か来られている方も新しい情報が出てきます。配偶者...